30天养成成功习惯-1 活出成功自己

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冥想的作用是将你的脑波调整到alpha（阿尔法脑波）。通过冥想的习惯，进入更深的脑波状态，那么我们一整天的感觉都会比较好。[疑问]很多人问我为什么修炼的如此静定...

by：冥想心世界

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hi，亲爱的你停下对于外界的关注，开启探索自己的冥想之路我们身处在各种波动的世界中。每分每刻不在头脑里上演各种故事。而冥想的练习于我而言则是练习头脑对于外界刺激...

by：马四月April

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复杂的身体问题交给我，实用落地的方法你来实践！韦娜的首档付费直播微课节目《5招让你远离职业亚健康》开播了！！!现实生活中：20-30的你，你们常常抱怨眼睛干，夜...

by：中医养生韦娜

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从上一专辑课程《黄小仙的近视防控20讲》中，相信大家对近视的发生、防控以及简单的理论知识有了了解，那么如何有效的利用，用什么办法才能让孩子接...

by：近视防控黄紫鹤

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欢迎加老师微型abc696240，无偿领取记忆法、专注力视频、训练软件、学习资料，获得指导记忆力学习，帮助你开发大脑，解决记忆力差、专注力差等问题。用各种方...

by：唤醒大脑记忆力

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自娱自乐，以学为乐，千万别当真，呵呵！知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者！小初高大学英语教师，每日基本功养成训练，自虐式每日基本功嗨起来！把半瓶子醋，变成一...

by：繁华远去

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镜子练习：“爱自己”最简单的方法镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中...

by：张德芬空间

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那沟通的过程像不像两个人在打羽毛球啊？你有来言，我有去语，一个回合接着一个回合？对不对？可是有时候，对方打回来的不是羽毛球了，可能是棉花，豆沙包儿，刺儿球...

by：石头猫叔

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听说杨勤口才的老师，颜值高，声音美。每天晚8点，准时更新，只为打造最美的声音。

by：杨勤口才

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本是带着系统外挂穿越到武者世界，结果开局就被男主捏住了命运的咽喉？【滴——宿主处于危机状态，被男主杀死几率70%。】【滴——宿主处于危机状态，被男主杀死的几...

by：西雅图之恋_in