养生茶之野菊花

2022-09-11 12:39:1502:11 35

声音简介

野菊花为菊科多年生草本植物野菊的头状花序，分布于我国大部分地区，秋冬季花初开放时采摘，晒干或蒸后晒干。
野菊花又称苦薏，山菊花，甘菊花。可以入药或泡茶饮用。其药性味苦辛，微寒。归经肝经、心经。主要功效清热解毒清热泻火，解毒利咽，消肿止痛，可配伍蒲公英、紫花地丁、金银花等清热解毒之品。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝，能预防高血压、降压。此外，取30－50克野菊花煎水，可用来外搽。
野菊花因为是偏凉的，野菊花茶如果在长期服用的情况下，脾胃偏寒的人中就有腹泻、大便稀溏、胃寒等副作用，菊花里面含有大量的咖啡因，饮用之后会刺激胎儿增加胎动的次数，严重的情况会影响胎儿的健康和生命，因此脾胃虚寒者及孕妇慎用。所以人们需要慎重的结合自己的情况来判断要不要食用野菊花，合理养生，做个健康达人吧！