声音简介
你以前希望自己怎样生活，现在还可以那样去生活。——马克·奥瑞尔
请想象一下，假如您遇到了一个仙女，她可以帮您实现任何三个愿望，您会许下什么愿望呢？在童话故事中，大多数人都是先许下两个愚蠢的愿望，结果很糟糕，然后用第三个愿望来进行弥补。
现实生活中不是也经常如此吗？您是否曾经为某件事情付出努力，而以后才发觉，这件事根本不能使您幸福？有时候我们必须竭尽全力地去改变我们已经完成的事情。难道有了高收入就不会这样了吗？
工作狂
许多人对现在不抱任何希望，却把一切希望寄托于未来。他们完全把自己埋头于工作中，以至于几乎没有时间去享受一下业余时间的新鲜空气。在20世纪80年代，长时间努力地工作还被视为英雄的做法，是正确的，还被看作一个人走向成功的标志。然而今天，有越来越多的人意识到工作并非一切。工作狂现在成为人们所同情的对象。因为今天，人们明白了：重要的是在工作热情和工作能力之间找到平衡、去享受多姿多彩的生活。工作和积累财富只是生活的一半。家人朋友、文化、读书和学习、开心、休息、体育和放松，这些都是不可忽视的在一幅漫画中，一位经理带着他的小女儿走在沙滩上散步。他打电话的时候、孩子为了引起他的注意，拉住他外套的袖子。经理恼火地说：“现在不要这样！爸爸在工作！”
真正的工作狂喜欢工作超过任何其他消遣——从长远来看，这是一个悲惨的状态。这是一种瘾，就像对酒精、毒品、药物等的过度滥用一样。当一个人逃避某些事情时，总会出现成瘾的状态；这常常隐藏在能力不足中，即无法形成富有成效的关系背后。
请您为工作投入宽裕的时间，但是不要浪费时间。请您为自己留出足够的时间，不要使自己构成生活成功的基本部分被剥夺。工作属于深层次的幸福，但是乐趣是在工作之外的。不能够牺牲一方面来达到另一方面的最大化。只有成功地协调工作和私人生活，您才会得到真正的成功。
自由时间和工作——两者都有自身的价值，都应该占有您生活的一席之地。两者都属于真正的幸福：工作上的满足，与一份良好的收入相关，同时也与自由时间和个人能力有联系，这些都是要充分享受的。幸福感和对自由时间的满足甚至能够支持事业上的成功，同时您的自由时间也会支持着您的收入达到更高水平。
过劳死
工作狂认为自己很有效率。这是一个昂贵的错误。由于他们常常以冲刺状态在工作，因此他们的公司实际上为此付出了十分严重的代价。负面的压力使人犯错误。这会使他们忘记最重要的事情。负面压力使其吞没在细节中而忽视了大局。努力工作会给人带来适中的结果。伟大的成就需要以快乐为前提。只有那些在活动中找到满足感的人才能获得非凡的成就
在日本，过劳死—一过度工作导致的死亡—已成为第二大死亡原因在我们国家，这个数字尚不可知，但是数值也很高。我从我父亲那里就经历到了：他本来就总在工作，他生病时比往常更加努力地工作。他去世的时候才48岁。本来我是应该以此为戒的，但是实际上几年前我踏入了同样的境地。当我决定要成为演讲家时，我在起步阶段十分努力，每天赚取1000欧元。年之后，我演讲的出场费涨到了10000欧元一天，几个月之后变成了15000欧元，不久又变成了20000欧元。那时候我没有掌握的很重要的练习之一就是：说不。
我对自己在新领域的成功着了迷，我接受了一切。谁知道，这意味着在很多人面前花一整天时间——之后又是连续很多天——同时又要管理公司，写书……可以想象这需要多少力气做成本。
但是我之前生活得很健康，我做很多运动，充满精力，并且相信，能够为我的听众带来一些好的影响。那时候，我每天工作16个小时，只有3~4个小时睡眠。在得了肺炎的时候，我才必须刹车。但是我半年之后的日程已经排满了，我不想让参加我演讲的听众失望。我没有放弃的勇气。随之而来的崩溃及其后果让人非常不适。
之后又过了几个月，我才重获健康。我想在此提醒您：工作狂，疲倦以及过度压力都是无意义的，它们都是我们之前工业时代的产物。即使是高收入者也不会用现在来抵押对未来的想象。
在这期间，也算是为了保护我自己，我给自己定了一种简单的哲学，那就是：过于拼命工作的人不会善待自己，这样的人失去了对他自己的兴趣。就这么简单。您要学会善待自己，犒劳自己。
在这里，我并不是想单单指出，您应警惕过度工作导致疾病，我还想提醒您，有很多真正重要的财富是无法从工作中得到的。
最佳分配时间的几个步骤
有谁要是为了赚得更多的钱而加班加点、更加卖力地去工作，他就不会真正变得更加富有。被牺牡掉的业余时间的价值必须从其更高收入中扣除，而且被辆牲掉的这部分的价值通常比财务上得到的要高很多。
为了赚更多的钱而牺牲掉您的业余时间，靠这种方法您不可能实现真正的富有。真正的富有是指具有由少变多的本事，而并非必须为此做出同样程度的牺牲。本书不是教您去延长您的工作时间，而更主要是去提高您的工作效率。真正的成功意味着：您能够获得更高的收入，但您的工作时间并没有增加，甚至还减少了。
真正的自由不是指摆脱了工作的自由，而是指在工作中的自由，也就是说，有足够的时间去思考，去谈话。
信息时代里，最大的奥秘之一就是：人们怎样避开过度工作导致的筋疲力尽。如果您不具备在生活中保持平衡的能力，本书中所有的建议都将毫无意义。因此我强烈要求您：请您确定多大的工作量以及多长的工作时间对您来说是舒适的。您也必须确定您的业余时间，并像计划工作那样安排好您的业余时间。我已经为自己找到了最佳分配时间的方法，我所采用的最重要的步骤对您也许会有所帮助。
1.像罗盘一样有意义的问题：我清楚自己想要什么。那些您在第六章看到的练习是我们研讨班“幸福的勇气”的一部分。我举办这个研讨班，目的是让自己每年做一次那些练习，借此我就能知道，哪些事情对我来说是正确的事情（有效性），而大多数人只是关注正确地做好这些事（功效）。重要的是我们要了解我们内心的罗盘，只有这样，我们才能知道自己想走哪个方向；只有清楚了我们适合去做哪些事情，我们更加努力地工作才是有意义的。
2.优秀的计划：我总是花很多天来做我一年的计划（在度假的时候）；也会用45分钟左右的时间来计划我一周的事情。因为我只想在一定的时间里工作、所以我始终会最先安排那些最重要的活动。除此之外，我每天还会给突发事件留有一定的时间。但我还是首先计划我的业余时间，也就是说，业余时间永远处于第一位。
3.委托：我的周围都是极其出色的合作伙伴和工作人员，这一点我做得十分成功。每个人都做着给他们带来乐趣并且与其天赋相符合的事情。我只注意收益并关心机制的建立，我完成自己作为企业家的任务（见第十章）。我从来不让自己参与日常琐事。请您尽可能委托一位能和您一样出色地胜任这项工作，甚至比您做得更好的人。
4.绝对集中：我学会了把注意力完全集中在手头的工作上，我的思想也不会为了一件小事而开小差，所以我才能够取得如此多的成绩。有两件事对此起到了主要作用：一方面，我每天都会进行冥想，这有助于提高绝对集中精力的能力；另一方面，我每工作2个小时就会休息20分钟，在这段时间中我可以使自己在身体上、精神上和心灵上都得到充分的休息。诀窍在于，要在您感觉到疲劳、筋疲力尽或者过度紧张之前进行休息。我强力推荐您试试这个方法（参见第十章）。
5.帕累托二八定律：这条定律称，您在工作中所获得的80%是通过您所消耗时间的20%实现的。如果把注意力集中在我们取得成绩的这20%工作中，那么我们将不会感觉到时间紧张了。据此，我们就可以把工作时间分配开来，用于很多不重要的事情和少数重要的活动上。只有当我们没有把精力集中在重要的事情上，才不会出现过多的麻烦。
在内心还没有完全认同帕累托定律之前，我总是觉得自己时间似乎太少了。现在我明白了，以前我并不是缺少时间，而是在管理方面出现了严重混乱。我们活动的一大部分只能有一点点用处，而我们极少部分的时间甚至比剩下的全部时间还要更有用
那些真正掌握了帕累托定律的人才会明白：仅仅做小小的改变是不够的，我们必须进行时间的改革，必须不断地对整体时间安排提出质疑。
您可以从下列问题出发：其他人还会做什么？我今天最后一次自己做的事情是什么？给我带来80%成绩的20%的工作在哪里？
帕累托定律的精彩之处在于：在具有决定意义的20%工作中，您还能按照80/20这样再次进行划分，以此类推，一直到至善至美为止。许多人担心由于委托了他人，由于帕累托定律，自己就会成为多余的。但是成功的人却想把自己变成多余的。他们知道，自己总是能够找到一些推动他们企业前进的事情去做。为了把创造力用于企业发展上，他们总能找到办法解放自己。
工作和业余时间
这部分所涉及的当然不是为了宣传懒惰。恰恰相反，这应该能有助于提高您的工作效率，特别是提高您工作的成效，同时也应该帮助您在生活中保持应有的平衡。
所以您不应该让自己的工作把业余时间吞没，也不能让业余时间破坏到您的工作日。您需要坚持，需要自觉。
接受业余时间这个建议的人也应该具有较强的工作纪律性。比如说，我每天早上就会在特定的时间坐在书桌前进行写作。每周5天，天天早晨如此。人们只能一页一页地写作，没有比在每天的同一时间写东西更成功的途径了。您必须知道，什么时候应该进行休息；您也必须明白，什么时候应该集中精力去工作。两者都需要您有计划，并且遵守这个计划的纪律。如果您是独立经营者，您需要的就不只是纪律，您甚至必须要有铁一般的自律。但是现在和纪律相关的却有这样一件事情：事实上，我只是在一定的条件下才相信纪律，我相信更多的是热情。
如果找到了让您充满激情去做的事情，您就会不断为这件事出现的新情况而感觉到高兴。您就不需要再去强迫自己，而通常您都会充满期待地投人工作中。这种情况能保持较长时间，就如同您得到了充分的休息一样。我所从事的99%的事情都能给我带来极大的乐趣。而且我相信，对于每个人都是如此。
当然，想这样控制生活并不是简单的一步。对此，具有基础的决定是十分必要的。然而只有当您找到那些重要问题的答案之后才能做出决定。上述思考的基础，我们在本书的第一部分已经谈过：您真正想要的是什么？
那么您就已经对您的强项和兴趣有所了解（第六章）。
两种方式
到目前为止，我们已经探讨过五角星图中的所有领域了：今后您希望从事哪些领域工作？为此，我们可以回顾一下本书开始部分提到的两种方式。我说的并不是每个人都能成为一名高收入者。这其中最重要的原因在于，并不是每个人都做好准备为此付出代价。如果下意识对下面两种方式进行块择，并且遵守本书提到的准则，您就会从根本上取得比不这么做更好的结果。我向您保证。
当您读到这里，您面前有两种方式可以进行选择：您想仅仅多赚20%还是想多赚100%呢？
如果只想多赚20%，您需要做的并不是很多，但有些事情是您必须要做的。从今天起，请您每天都要撰写成功日志，在那里记录下自己所有的成功。您想继续做职员，就有目的地朝着加薪的方向努力，就像第七章中写到的那样。如果基于您公司的结构这样做不可行，那么就请在下一周找一份兼职您已经知道了：在另外一个领域。如果您另外将第九章牢记于心，也就是关于您自身定位的想法，并且将本书中提到的这样那样的提示进行应用，那么您将真正实现多赚20%一一在一年之内。在另外一个领域也同样适用。
无论如何，您都要将每一次外快的50%储存起来。这样您会慢慢地、但是毫无疑问地变成投资者。
如果想多赚100%、您就需要从根本上进行更加强势的改变。您必须建立自信力，并且尽可能多地记录成功日志。
如果您是雇员，您必须除此之外抱有明确的目的像专家那样进行定位，或者您就必须向五角星图另一半边转移。尽管已经习惯于在五角星图左半部分工作，您也必须像我在本书中描写过的那样，进行彻底的改变。
小小的改变不可能获得惊人的收人，您必须在您的生活中进行改革。小的改变带来小的成就，只有巨变才能带来巨大的成就！
完成上述步骤需要勇气，还要求真正改变些什么。对此，我有时会听到下面这些不同的意见：
·我并不相信一切这么简单。
·我的合伙人可能不会这样合作。
·我不敢冒这个险。
·我没有这方面的能力。
·这样做事情我可能需要许多钱。
简单归纳这些反对意见可以总结为：“尽管我想得到报酬，但是不想付出与之相当的代价；虽然我想取得更多的收入，但是其实我已经很满意了—所以，就这样吧。”
请您好好考虑清楚：改革毕竟是改革。它有风险，而且会有不适感，并不是每个人都准备好这样去做。您必须敢于冒险并且涉足新的领域。帕累托定律最后的结果意味着：我们80%的幸福仅仅是来自我们20%的时间。这不正是一种绝对需要改变的状态吗？
为一些零零碎碎的问题而伤脑筋，或者只是对时间进行有成效的安排并没有什么太大的意义。我们如果仅仅投人20%的时间，就必须做很大的改变：实际上几乎是全部改变。只要我们还没有遵照新的规则生活，就是在浪费时间。因为艰苦的工作并不能带来成功，对重要规则的实施才可以带来成功一切从有意识的决定开始，只要您还没有做出这个决定，就不会改变什么在您做决定之前，必须问自己一个基本问题：我想从生活中得到什么？
能量贴士
为自已抽出一些时间，去思考一下，您真正希望从生活中得到什么。为此，您需要在一个安静的地方潜心研究第六章的练习，另外也请您再回答以下几个问题：
·我是否拥有眼下所需要的一切？
·我的生活方式对于我的家庭来说是否合适？
·我是否生活在合适的地方并且和正确的人生活在一起？
·我是否经常旅行？
·我是否找到了自己的最佳工作节奏？
·我是不是随时都能做运动，放松，进行冥想呢？
·我是否一直都感觉到很放松、很舒适呢？
·我的工作日程是否有利于我进行创意以及挖掘我的潜力呢？·我从事的事情是否给我带来极大的乐趣，并且同我的能力相符呢？·我有没有足以让我生活无忧的一笔钱呢？
·如果我愿意，我是否能够使别人的生活变得充实呢？
·我是否同足够多对我真正重要的人见过面呢？您要注意，不要使自己重蹈覆。也许您可以抽出一点时间，记下一切使您在生活中真正感觉到幸福的事情，将其称为幸福之岛，然后您也可以写下所有不理想的事情，然后称之为痛苦之岛。但是问题不仅仅在于这些“痛苦之岛”。除此之外，大多数人都有一个中等满意的无人区。
不要给无人区空间。请您有目的地增加您的“幸福之岛”。您这样做也是为了其他人：当您感觉到幸福的时候，您会让幸福也包围着您身边的人所以、这是您的责任，去做一切使您感觉到幸福的事情。给自己打造您真正想要的生活，为此，即使选择的道路崎岖坎坷，即便需要冒险，也是值得的。
三件事情
如果您选择了第二条路，也就是您想赚得更多的钱，那么下面三点是十分必要的，您必须做到：
·提高自我要求
·接受全新理念
·使用新的策略
您已经在这本书中找到了这些策略。而当您周围都是一些“高收入人群的时候，新的理念也就很容易建立起来了。这些人每天都在学习、提高，对那些本应该做得很出色的事情，他们不会满足于做得差强人意。去接近这些人是您应该送给自己的最大礼物。
当然不是每个人都希望看到您成功。“小心眼儿”的人天生感到不安和胆怯。他们认为成功具有危险。因此就会有这样的人，他们劝您别去改变自己。虽然这些人口口声声说不相信您有改变的能力，但事实上是他们对自己在这方面的能力没有自信。您无论如何也不能被这些人牵绊，您要自己做出您生活中的重要决定，并且将这些决定加以实施。您应该鼓励别人，给予他人帮助。您应该使您周围的人也注意到，能够按照新的规则去生活，并且通过这种方式使他们在自己的工作中有更大的满足感。
至于您为什么应该这样做，有三个理由：第一，您周围按照本书中的原则生活的人越多，对您来说就更容易；第二，通过向他人传授这些规则，您自己会不断去思考什么对您来说最重要；第三，当您帮助别人执行他们生活中重要的事情、积极地进行改变的时候，您从中得到的乐趣是不可想象的。
绝不妥协
我希望这本书有助于您仔细思考您应该对生活提出怎样的要求。您要追求职业上绝对的满足感。对于工作，您不应该有丝毫妥协。如果工作使您心灰意懒，那么用您业余活动来弥补也是无济于事。就如同您把一只手放在热水中，而另一只手放在冰水中，那么平均看来您也不会觉得舒服。那些不关心工作是否完成的人，和自身本来可以取得的成绩渐行渐远。您是怎样利用机会的呢？迄今为止，您真正利用了您所有可能性的百分比有多少呢？25%，还是47%？您真的想到达那个境界吗？那个如果您不改变方向就必然会到达的地方？请您坦然面对自己。不管您是否真的愿意，即将到来的一切事情都将从您现在所处的这个地方开始。生活是一段旅途，如果您对生活的种种可能都持开放态度，生活就会将您引向您从未想过的路线，您也会发现很多超出您梦想的东西。
不会总是那么轻松您的收入很有可能不会直线上升，相反，在这条道路上您将会经历沮丧、怀疑和挫折、您会在最不合适的时刻遇到若干困难，您可能会放弃自己的方向，因为您从未料到会遇到如此多的麻烦：您可能触及自己的痛处。这很正常、因为生活不是舒适的软靠垫
这些挫折不是贯穿于您一生的退咒，每个人都要经历这些。您只需要把它们看成您生活大厦中固有的门和窗。当您穿过了这些出口，就会到达更高的一层。通向我们想要的生活之路似乎需要经过这些挫折。
有的时候、您可能没有任何前进，您认为是停滞不前了，什么都不干了时间好像从您身边悄然流逝。但是这样的阶段也是完全正常的，并且还属于“机制”的一部分。就像上楼梯一样，您会不断上到一个层面，又上到另个层面。即使在收入方面您没有感觉到明显提高，但是您的内心正在趋于成熟。这种内心深处的成长阶段十分重要，您应该充分利用它，去学习，去为迎接新的挑战而做准备。有了这种看法之后，您就能学会喜欢这种停滞不前的平台阶段。
金牌
请您想象一下，您遇到了一位金牌得主，他向您提问：“您生命中的金牌在哪里呢？”请您不要忘记，生命太短暂，请不要碌碌无为地度过。您可以拥有一切：安全感、欢乐、高收入、名望以及足够的业余时间和意义。只要您想，这都不是童话。
您还始终认为这是不可能吗？其实对于远大目标来说几乎总是这样的：首先我们认为达到这些目标是绝对不可能的；随着时间的推移，我们认识到这并非不可能，只不过实现的可能性比较小，原因在于我们的经验、我们目前的情况……看起来好多事情都是那样消极；直到最后我们才清楚，实现这些目标其实是必然的——自始至终都是这样，因为它们其实一直存在我们心中这一切始于您找工作的时候，我一份您所热爱并且与您的能力相符的工作。我希望您对工作保持种特久的热情。如果找到了真正使您充调热情的事情，您就给您的工作了金、这样、您就会拥有永远不会被其他人抢走的金牌。
请您清醒地认识到自己与其他人相比所具有的优势。您心中的火焰，您的热情能够最强烈地展示出您的优势。如果您的一只脚已经迈进了天堂，从人性上来说，您是不会再撤回去了。
我祝福您能终生热爱您的工作。
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