第一章 人与食物的距离

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本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

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这是一本介绍家庭最常见的食物的科普知识读物，包括22种蔬菜，12种肉类，9种佐料，12种粮食和油料作物，18种水果等，作者以科学小品形式对每一种食物做了艺术和科...

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帮助大家解释和克服自己的情绪化暴饮暴食，对于任何想通过降低食欲，减肥和保持身材的人来说，这都是一本开卷有益的书。

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“你的食物是你的医药”当我们懂得以食物来代替药物协助清理体内的毒素时，身体就有机会把毒素和废物排除，血液中的化学成分将因食物的恰当选择而重新获得调和，身体就可...

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人为什么会得病？除了细菌，更主要的还是因为体内毒素。当我们懂得以食物来代替药物协助清理体内的毒素时，身体就有机会把毒素和废物排除，血液中的化学成分将因食物的适当...

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