第6期 宫廷健脾古方

2022-11-07 16:24:0015:22 832
所属专辑:中医小白学养生
声音简介

李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识,通过通俗易懂的语言告诉大家,如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。


树的营养靠根吸收,人的营养靠脾胃运化,人如果脾胃不好,就如同植物的根系受到伤害,再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本,养脾胃就是养生命,养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。


本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面,调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。



用户评论

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我的世界老玩家999999

自己做太麻烦了!尤其那个炒制很难

淡如水666

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淡如水666

老师讲解的八珍糕一副应该吃多少天,谢谢

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我们每天吃二十到三十克就可以了

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