【参问冥想】 自我参问的冥想

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

by：墨心岛屿

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让我们开始学习了解自己，从了解自己的身体开始，释放心中的爱，带着爱和自己的身体沟通。我们身体的每一个细胞都铭刻着信息能量，每一个细胞都有记忆，每一个细胞都能感受...

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练习冥想的作用？一、减轻焦虑感可以缓解紧张、压力和焦虑的心境，取得比较好的减压、舒缓、放松的作用。二、治愈身体的疾病冥想是一种高频能量疗愈，我们通过集中自己的意...

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