走出抑郁(一)

2022-11-07 09:42:2084:43 53
所属专辑:走出抑郁
声音简介

  一个人的童年和父母对他的影响是伴随一生的。或者说,对他的一生都会有很深刻和持久的影响。而父母对我们的伤害,对我们的不接纳,否定和苛责,缺乏真正无条件的爱,那么我们在内心中也就无法接纳那最真实的自我,也就缺少作为一个人真正的自信。这样就会分裂——理想中的和现实中的自己。
   当孩子长期被否定,那么在骨子里他就无法真正接纳自我,无法接纳自我就会在头脑中杜撰出,也会在现实中去努力创造一个“全新的自我”。毕竟只有这样他才能摆脱那个原本软弱无力的自我,摆脱过去种种的失败和伤害。就好像他内心中有一个空洞,总是需要被填补一样,而填补的材料就是实际中的或想象中的荣誉和成功。
   
   所以她才会如此固执,如此抓住过去不放,如此耿耿于怀自己没有上大学,没有过上“白富美”的生活,才游离在生活之外,成了一个孤魂野鬼。
 
   因为,如果她接受现实,如果她放过抑郁,如果她承认失败——那么,一切填补内心中空洞的填充剂就不在了,那么她就不得不直面过去带给她伤害——一个可怜没人爱,做不好任何事情,没有任何价值的可怜虫。
 
   如果面对了最真实的自我,如果面对了现实中的生活,如果放弃对过去的病态纠结,那么她就落入了万劫不复的深渊,好像坠入地狱一般。

    在这种恐惧之下,任何理智的说教和分析都无法走进他的心,就好像一个被老虎追赶的人一样,他只有不断地逃,不断地逃,不断地试图爬上一棵又一颗大树,才能得以喘息。所以他不得不成功,毕竟成功成了逃避恐惧的大树。而过去的经历和抑郁,成了他成功的阻碍,所以他必须排除阻碍,这样才能逃避恐惧。

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