11如何让自己活得越来越真实，越来越洒脱，越来越幸福？_3

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在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者...

by：中信书院

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让我们面对现实吧，如果那些愤怒管理策略有用的话，你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了：积极地与自我对话，用力砸枕头，提醒自己生气无济于事。但下一次，...

by：自在真真

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在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突……为什么我们越来越控制不了自己的怒气？人类行为和人类关系领域公认的领导者DavidJ.Libberm...

by：EY读喜欢的书

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《与自己和解：如何活得通透自如》大卫·J.利伯曼著不再生气不再争吵不再让关系破裂的心理策略

by：烟语听堂

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主讲人聂文涛：执业中医师。

by：中医聂文涛战胜糖尿病

2万

有时候,人们觉得自己的运气很差,所以难免会怨天尤人,怨自己家庭出身不好,怨复习到的内容偏偏没考,怨自己没背景错过了份好工作,怨不小心买到了只跌不涨的股票,怨遇到...

by：寒偌灵

6.8万

by：我的简称

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by：竺晴

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在生活的征途中，我们都会经历不同程度的负面情绪和低落状态。不开心常常困扰着我们的内心，使我们感到疲惫和失落。然而，我们不能让不开心的情绪占据我们的生活，我们应该...

by：暮山紫紫

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保罗·科埃略说：很奇怪，我们不屑与他人为伍，却害怕与众不同。回顾我们的现实生活，有多少人处于这样暧昧纠结的状态啊。一方面极力避免着自己被人群裹挟、淹没，以至...

by：文通有声