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人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
by:刚仔读书
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
by:风的剪影
摆脱生活焦虑,用健康的身体拥抱生活,迎接美好而绚烂的未来《把坐出来的病做回去》这是一本适合全龄段的健康书籍,让我们一起读起来
by:巴巴晨
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:悟透自身
你是土豆吗?电脑土豆还是沙发土豆?你所有的不适感都来自久坐!
by:承好ao
现在很多的上班族,上班坐着,下班坐着,上下班路上也坐着,所以很多的不舒服都是坐出来的,跟着哈哈一起把坐出来的痛做回去吧‼️
by:哈哈小姐姐呀
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得近来浑身上...
by:金军芬
by:朴树的我
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简介:新锐主播欢迎来撩
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