情绪篇2—易怒、易焦虑、过度敏感的原因

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作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴...

by：婉卿讲书

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好脾气和坏脾气是天生的吗？你不可遏制的怒火到底从哪里来？情绪的力量远比我们想象得更大。在情绪面前，理智往往不堪一击。很多时候，我们畏首畏尾，小心谨慎，前怕狼后怕...

by：情绪研究所

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叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“...

by：叛逆期家庭教育

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by：顺其自然王丽

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情绪聚焦疗法（Emotion-FocusedTherapy,EFT)是关注情绪在心理治疗改变中发挥关键作用的一种治疗实践，是促进知觉、接纳、表达、利用、调解和...

by：郑州阿诚

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健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致...

by：机械工业出版社CMP

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接纳那个孩子时的你

by：火妖魔音

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【美】大卫伯恩斯医学博士著，李迎潮/李孟潮/徐维东译，学林出版社。

by：听友11977400

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富人教他们孩子的财商，而穷人和中产阶级从来不这样做

by：嫣然_璀璨

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by：辛明心理咨询