食养智慧：36温肾助阳话说狗肉

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一听就懂，一用就灵的食疗养生智慧国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四步一体食疗法”，专注亚健康调理私信廖老师获得一对一调理机会欢迎...

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你知道如何通过饮食调养身心吗？

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黄帝内经食疗养生智慧中医食养五脏不易生病

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冬属水，其气寒，主藏。所以，冬天宜养精气为先，对性生活有节制，有助于长寿。如何才能在冬季保养好自己的肾呢？食补为重。国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师...

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人的心灵需要滋养，就像植物需要养分一样。欢迎收听，夜听雨，润心泉，让我用温暖的声音治愈陪伴你。

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刘基（1311年7月1日－1375年5月16日），汉族，字伯温，处州青田县南田乡（今属浙江省温州市文成县）人，故称刘青田，元末明初军事家、政治家、文学家，明朝开...

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