Day 1 正念休息

2022-12-14 11:37:3113:23 581
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用户评论

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喵喵羊羊

建议前面的话少一点

涵柔Siori

跟着音频做完第一天的冥想练习,感觉太棒了❤️❤️❤️ 温柔的声音陪伴着我,一步一步的引导着我回到当下,这个方法可以用在「当我被锁事缠身」时,可以轻松的回到自己,感谢主播製作的音频,音乐也好好听啊~全身心放松😌

正念耀阳 回复 @涵柔Siori

感恩涵柔作为先驱者的聆听,也希望能借此养成冥想习惯喔~

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