陷在婚姻问题中走不出来的女性，性格常常是又防御又讨好
防御又讨好的女生，特别容易遇到情感问题。
感情的前半段，她们会很依赖伴侣，粘人，需要伴侣时时刻刻的回应，而伴侣也都给出了满意的答案；感情的中后段，伴侣会开始疏于回应，敷衍了事，甚至当面和其他人聊、和朋友去玩，就是不给她们回应。
于是她们变得坐立难安，一直在想自己是不是做错了什么，是不是出现什么问题，一时又变得愤怒焦躁，指责伴侣有问题，怎么能这样对自己，怎么能不负责任。
但无论是说教，指责，攻击伴侣，希望他意识到自己的错误；
还是认认真真写很长的文字，和他彻夜深度沟通，说出自己的想法和期待；
这时候伴侣都油盐不进，或者只是嘴上答应，实际上依旧对你冷处理。
这个时候，她们会有两种冲动：
一种是特别生气，觉得你再也不想依赖他，渴望他了，但是你却仍然会放不下他，会想他回应你；
一种是讨好，去哄他，看看他心情如何，希望他告诉你真实的想法， 如果他又开始回应你，你会觉得立即没那么难过了。
为什么会出现这种问题呢？
因为，她们很需要伴侣的反应，来确定自己的存在。
如果伴侣无法给出积极的回应，无法回应她们，她们就会感到焦虑，孤单，紧张，不被支持，有时候会感到自己是多余的。
然而，在追逐回应这件事上，她们又非常不熟练。有时候，她们很怕主动去发出沟通需求，因为很害怕被拒绝，被不选择，所以如果他看上去不想理人，她们宁愿一个人等到很晚，故意找别的事情转移注意力，也不愿意主动去问问他。
但有时候，她们又很需要伴侣的关注和回应，不停通过发朋友圈，发消息暗示，在家弄出声响的方式，去希望伴侣能关注到你自己，结果往往是失望。
而在很早很早的时候，她们的父母，也是这样对待她们的。
当一个孩子，不被父母关注，不被父母认可，无论怎么哭闹，都得不到回应的时候，她们就不能相信爱是恒常的——爱的人一定会通过各种方式离开自己，尤其是在自己不注意的时候。
长大后，进入婚姻，她们也依旧在渴求着当年未得到过的关注和爱，然而伴侣从未读懂这一点，也就导致了他给出来的，都不是你想要的，你想要的觉得他从来都给不了。
所以，你们的爱情总是到了巅峰期就突然冷淡，因为彼此试探结束后，都觉得满足不了对方。
这种情况不改变，会导致你的婚姻出现长期的危机，即使离开了他，下一次的恋爱关系，也仍然会无意识地重复这个问题。
要解决感情的危机，就要从调整自己的认知开始。
为什么你会那么在乎伴侣的关注，那么要求他去回应你呢？
其实，这是你对自己的一种保护，提醒你不停去检查身边人的爱，以免他们像父母那样对你忽冷忽热。
而这个时候，你更要提醒自己，你已经长大了，可以靠自己活下去，靠自己来爱自己，不需要时时刻刻等着对方来启动爱的开关。你可以感谢自己的防护机制，在成长过程中一直保护你，而现在，你可以放下，可以通过自己，去投入亲密关系。
当你改变认知，也就改变了自己的行为，也能从根本上改变情感危机，如果你遇到了这种情况，把你的情况私信我，我教你处理。
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