养肺-清肺古方

2023-06-16 20:18:0201:46 594

声音简介

清肺古方
李时珍在《本草纲目》中记载：一个清肺润肺的食疗方，对肺部有很好的保养效果。现在我就把这个方子告诉大家,希望对你有所帮助！

本期主题：

胖大海菊花饮，组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、菊花、桔梗jié gěng]
、甘草、金银花等多种食材
① 方中重用罗汉果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清肺热、利咽喉，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘、三味食材为君；
② 橘皮、桔梗和胃止呕、燥湿化痰与君药协同配合，清肺化痰。
③ 菊花、金银花清热解毒，清肝明目、养肺滋阴共为“佐药”；
④ 甘草清热解毒、去痰止咳、调和诸药为使药。

把这些食材搭配成花草茶，每天喝上2杯，有助于清除肺部垃圾，坚持下来，清肺润肺，肺部更加通畅！
人到中年，抽烟喝酒应酬，不妨坚持喝一喝。保养肺气，肺好人长寿。