开篇词：把握天地节气，活出真我气节。听众朋友，大家好，欢迎您收听《节气人生》节目，我是主持人雅清。今天我们要讲的是秋天的第三个节气白鹭。蒹葭苍苍，白露为霜，很多古诗词当中都有节气的身影，古时候人们没有那么多迭代的科技，无边的信息，迅捷的交通。他们对于周遭植物、动物的微妙变化充满敏锐的觉知，所以活得自然轻快，清凉。今天，如何在快节奏的人潮人海中站稳脚跟，立定心神，心性淡薄而又志存高远是需要逆时而动，又对更加广袤的时空洞若观火，是需要放松、放空的智慧和修为的，一起进入访谈环节，听一听我和若朴老师的对谈吧。
结束语：本集节目龚老师脱口而出的很多话语，都值得细细的重温和回味，比如，二十四节气是对自己愿望合理的定位与祝福，也是天地给我们的巨大恩赐。对自己各方面要求都很高的人，要多做放过自己的功课。到了秋天如果没有收获也不必太在意。你还有取之不尽的林间清风，雨水中明月，白露到了，低头看看树叶上的那一滴露珠，那里面藏着大千世界和无限生机。今天的节气人生节目就到这里结束了，雅清感谢大家的收听，感谢若朴老师的讲解，下集节目，我们再会。
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