156.提升心性的三个面向：发现自己的匮乏点

2023-01-09 21:36:0402:21 74

声音简介

匮乏，并非贬义词，指的是我们长久以来未获得满足的需要。这和我们过往的经历相关，和我们形成信念时期的选择有关，因而使我们产生了对长久未获满足的需要的执着，有时我们称之为"内在小孩"。
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当我们处在冲突和痛苦中时，觉察到自己执着的某种需要有更深的根源，而非仅仅来自刺激我们的当下事件，我们就开始为自己的生命负责，并用行动来建设性的满足自己的需要，而非指责他人。
发现自己的匮乏点，有助于我们从指责他人转变为关爱自己，用积极建设性的行动来满足自我长久以来未获满足的需要。同时这些不断出现的刺激事件都是在提醒我们需要用很长的时间、用更多切实的行动来满足长久以来被我们忽略的内在需要。