150.修身在正其心part1

2023-01-09 12:41:1203:58 72

声音简介

借由非暴力沟通，我们知道我们所说的"身"就是指我们身体的感受和情绪，而"心"指我们的需要。
真正的人性不是通过思考来了解的，而是要从头脑回到身心层面去感应的。
我们日常的行为模式大多是从头脑中的念头直接到行动。而学习非暴力沟通之后，我们知道只有从念头回到身体的感受，并连接我们内在生命的需要，进而采取行动才更有力量，且能真正滋养我们的生命。
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在每一个起立坐下的时间里，你可能会产生无数的念头。而你被任何一个念头抓住时，你就会成为那个念头，你就会从属于那个念头，被那个念头控制，受那个念头影响。
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我们接触过非常多的观点，只要不符合我们的意，都会用观念去批评或评判别人。所以我们日常所走的并不是身心的路径，而是不断的从念头回到行动的悲剧路径。
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