《静观自我关怀》-09-放下对抗

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by：故事医生王咖咖博士

8.4万

把自己照顾好,是你对这个世界的最大贡献。学习自我关怀的旅程，始于我们自己的内心，也始于我们与他人的共存；关怀之路由此便向着更广阔的天地不断延伸。哪些人更迫切地...

by：龚汝琼

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by：心理咨询师沈山

3.4万

愿我们都成为自己最好的朋友，成为爱的源头

by：丹CD

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作者简介：●克里斯托弗·杰默（ChristopherGermer）克里斯托弗·杰默博士在马萨诸塞州阿灵顿市私人执业，专攻以静观和自我关怀为基础的心理治疗。他是...

by：李敏同学

3.7万

自我关怀是当前心理健康领域最受推崇的观念之一，为习惯于否定、苛责和批评自己的人提供了新的疗愈方向，学会拥抱自己和自己的不完美，增加心理弹性。静观自我关怀对无论是...

by：咨询师Shirley

35.4万

by：海蓝幸福家

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我们都曾筑起高墙，将爱拒之门外。在生而为人的残酷现实里，我们都曾被迫用这种方式来保护自己免受伤害。但要得到安全与保护，我们另有他法。当我们在逆境中静观自己的挣扎...

by：悦读烩

4万

这本书是静观自我关怀创始人集大成之作。两位创始人经过10年的精心打磨，首次将国际静观自我关怀8周课程中的精华内容集结在本书中。书中涵盖了静观自我关怀最核心的知识...

by：机械工业出版社CMP

2.9万

by：喜悦的云