泛酸参与能量的制造，是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质，是大脑和神经必须的营养物质。维持大脑和中枢神经系统的正常发育，有助于体内抗压力激素一一肾上腺激素的分泌。可保持皮肤和头发的健康，促进抗体的产生。防止血糖浓度及血压下降，避免骨骼中钙的流失。泛殴缺乏可引起生长发育停止，疲倦，焦虑，消化系统功能障碎。影响抗体形成。肾上腺功能受损。皮肤和毛发异常，情绪低落等。。
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