前 言
开心过大年，过年大家是哪种模式呢？
过个团圆年，与家人、亲朋好友一起，热热闹闹、开开心心吃喝玩乐。过年有丰盛的年宴饭，还有零食、水果，在鞭炮与烟花中，欢愉开年。
在春节期间，孩子有不断的小零嘴儿，还有带着去亲朋好友间的各种聚餐，孩子不免中招。
新春佳节，孩子生病怎么行？
可以从两方面着手，预防孩子生病。
春节期间，吃的最多、种类也比较多，所以最多的疾病之一就是积食，积食又可引起感冒、发烧、咳嗽。所以预防积食是关键。
1.饮食控制
诚然，春节期间控制孩子饮食很难，但是大家都刚经历了新冠感染，免疫力比较弱一些，孩子的免疫力会更差一些。所以，亲戚朋友也都非常理解。零食、水果、糖果之类的也都需要控制一下。
以年夜饭的饺子为例，肉馅的饺子孩子可能吃了就会嘴巴有味儿，舌苔变白厚，可以从馅料来改善，配上粗纤维的芹菜、萝卜一类的能够一定程度的改善孩子的不太好消化的情况。吃完饺子可以给孩子准备上萝卜丝汤、神仙汤。家里也可以用山楂、鸡内金粉熬给孩子喝也可以。临时用一下即可，起到帮助消化的作用即可。
2.帮助消积食
上面我们提到了神仙汤，鸡内金粉、山楂水，都是在判断孩子积食以后用给孩子喝，化去积食，以免孩子由于外出受到风寒或由于其他因素生病。
神仙汤做法：
用大山楂丸煮水，酸酸甜甜非常好喝，可以饭后给孩子喝。
用大山楂丸，每天用三丸，一碗是三丸一共9克，加适量的水熬煮，大概熬20分钟到半个小时就好了，如果口感有点酸也可以加点白砂糖。
如果孩子消化不好，晚饭吃的有点多，可以临时用一下。可以治疗孩子的厌食，食欲不振，还有腹胀。
因为这个辅料有蜂蜜，一岁以下的孩子不能用。
也可以给孩子喝消化酶。消化酶可以促进食物的消化和分解，便于人体吸收，帮助调理肠胃。
这里给大家提醒一下，除了预防孩子积食，还需要注意孩子的饮食安全，硬质糖果、坚果要防止孩子呛咳或误吸。孩子不能碰烟酒，不能碰的一定拒绝亲戚朋友给孩子投喂。
还有拒绝给孩子胡吃海塞，大口吃，饮食有度，开心过年！
刘 鉴
个人特长
中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹、成人过敏性鼻炎；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。
学历及职称
中西医结合儿科副主任医师
中医儿科临床硕士学位
中华民族医药学会儿科分会理事
中国中西医结合学会儿科分会
呼吸学组肺功能协作组委员
陕西儿童疾病防治专业委员会委员
陕西省国际医学交流促进会
小儿推拿专业委员会常务委员
陕西省国际医学交流促进会
中医儿科专业委员会常务委员
中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员
陕西省保健学会品牌建设与健康传播
专业委员会委员
陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员
工作经历
2005.9-2006.8 广西中医药大学瑞康医院 儿科
2006.9-2008.6 陕西省人民医院 儿科
2008.7-2014.6 西安医学院第二附属医院 儿科工作
2013.3-2013.9 西安市儿童医院 PICU
2014.6-2020.9 西安市中医医院 儿科工作
2020.11-至今 儿科医生刘鉴工作室成立
2021.1-至今 西安市雁塔区中医医院 儿科主任
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