中医养生-战胜失眠的自我治疗篇44

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——中医论治战胜失眠从中医角度，帮助大家树立科学的睡眠养生观，欢迎交流VX15925164353...

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“失眠的中医调理：失眠中医称之为不寐。中医认为，正常的睡眠依赖人体的阴阳平衡、脏腑调和、气血充足、心神安定、心血得劲、卫阳然能入阴等。如果心脾两虚、气血生化不足...

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