各位亲爱的同学,大家好,我是Helen,今天是2023年2月6日,今天开始一个小小的系列讲座,起了个标题,叫做我们练的瑜伽体式的AB面。 瑜伽体式其实有超越它的外形的内在的东西,我们现在讲正位,讲解剖,各种能量的练习,那么我想再升一步,看看透过瑜伽体式能够我们向内觉察,向外探索,这个瑜伽体式带给我们从哲学和神话上的意义,所以我把它起名叫做瑜伽体式的 AB面:A面哲学 B面神话。
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