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by:静疗心理
在冲突、委屈、情绪勒索场景下说出真心话。如果您看过《非暴力沟通》这本书,建议您一定来听一听这本书《正念沟通》,升级版的学会沟通和爱!每天晚上更新一章节!
by:无为书院素念
by:在北方的奕然
by:霞浥
你有多久不曾单纯的坐着、单纯的呼吸、打从心底“真正的”微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生……生活中,每一件事都是正念的开端,也是自我疗愈的开始。正念,不是要你正...
by:水柔时光心理
by:廖春岭博士
正念静观减压课程(Mindfulness-basedStressReduction)的经典之作。作者:JonKabat-ZinnPh.D.副标题:...
by:胡TT
你有多久不曾单纯地坐著、单纯地呼吸、打从心底「真正的」微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的开端,也是自我疗愈的开始。「正念」不是要你...
by:睿朵爸爸
哈佛前校长德里克·博克不是说过吗?假如你觉得教育的成本太高,试试看无知的代价。教育本来的意思,就不是教材、不是课堂,而是人点亮人。课程的本质是激发禀赋,教育的本...
by:乐士居大学堂
你有多久不曾单纯的坐着、单纯的呼吸、打从心底真正的微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是正念的开端,也是自我疗愈的开始。正念,不是要你正向思考,...
by:随念希音
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