044 怎样戒除焦虑

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焦虑是现代社会的一种流行病。从普通的公司职员到身居高位的公司领导，似乎每个人都在为自己手头的事情焦灼不已。虽然适当的焦虑能够增加人的积极性，不过，过度的焦虑却可...

by：芝士学会

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本专辑预计230集，每天一更欢迎订阅哦~【编辑推荐】提升自控力、专注力、学习力，走出焦虑与迷茫焦虑的另一面，是超强的预判力、专注力和执行力轻松掌握提升精力的各种...

by：大吕说书

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【内容简介】12岁那年，我熟悉的世界消失了。当我躺在诊疗室的床上，晃着腿，漫不经心地听着母亲与医生的谈话时，我想起了我的朋友们。此刻，她们正练着平衡木，生着我...

by：斯坦威图书_电子书

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by：壹点灵

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周梵：15节课带你戒除孩子手机瘾网瘾共15讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注...

by：解忧心理社

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适度无害论就是个伪命题！第一手艺具有高度成瘾性，一次就能成瘾，正常人根本做不到适度！只有零和无数的区别！第二手活就是温水煮青蛙，慢慢地你就会发现自己体质差了、免...

by：以戒砺强

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我的诊疗室里，开始接待越来越多的心理病人——他们焦虑、迷茫，甚至生不如死……药物只能让人的神经暂时放松，但如果他们一直深陷在自己的悲观情绪里，终将会与幸福擦...

by：陆宝的核桃树

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李苏居士~《戒除邪淫故事》

by：卍佛陀文化教育卍

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此书是觉行者七年未破的巅峰之作，是一本专业戒色的精粹之作，普适性极强，含金量极高，是一本戒色的神奇宝典，既传承戒色前辈经典的戒色思想，也吸收国外戒色文章优秀的内...

by：戒者橙子

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孩子总是玩手机，走路玩，吃饭玩，睡觉玩。孩子写作业不专心，不给孩子玩游戏，他就又哭又闹，根本无法沟通。游戏瘾是无数家长最头疼的问题，孩子沉迷游戏，影响学习影响视...

by：行云新知