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日更一集【内容简介】无畏如少女,独立如女人。一生温暖淳良,不舍爱与自由。清醒|独立|温润|力量,当生活给你暴击,请你勇敢地美回去。这本书,关乎你倾其所有去生活...
by:锦州唐韵
人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
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久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
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“得不到他,我也不会让你们在一起!”站台前立刻响起了尖锐的哨音,列车工作人员拿着喇叭喊:“请不要越过黄线!”女孩的背后就是列车的轨道,“这样,他...
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想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微的麻木?心情不太好?算算看,一天中你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得浑身上下...
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《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:悟透自身
by:雅静优璇
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