15 自由练习方法

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by：持之以恒的晚风

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纵观目前市面上所教学的桩法，它们的要求与细节各不相同，所以你要找到一个行之有效的练法，还得擦亮眼睛，毕竟每个时代都不乏贪图小便宜白嫖之人，因为免费，所以不珍惜。...

by：唯健康不可或缺

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口部操、绕口令、气息练习

by：栩栩岚音

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一位传统健身气功的助教老师，zjys98收心求静，是道家的修身养性、打坐参禅，也是性命双修基本功。入坐前，先将衣服上的钮扣解开，宽衣解带，全身内外放...

by：唯健康不可或缺

8.2万

正念冥想练习实用方法

by：觉闻lucy

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欢迎你加入梦想读书会，小薇薇：WJTtuan，请注明是通过什么途径了解到的播音）真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有...

by：yeger王老师

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（想交流和进读书群的听友加威信，15888657701）了解更多、更系统化，更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自由、时...

by：财富自由夏小平

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by：在系统中成长

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by：超级人生指南

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by：吾爱莲者