长寿之人运动要适度

1272

父母应给孩子恰到好处的支持学会在爱与约束中找到平衡点培养不娇气、不脆弱、独立且自信的孩子

by：蔡智红

7599

往深处想，在浅处活，过度的防御让我们安全但痛苦地活着。适度的防御让我们自由并愉快地活着，防御机制就像一个集照顾者与破坏者于一身的矛盾骑士，既能安慰、保护我们、也...

by：心理咨询师沈山

8.8万

中老年人都在练的长寿养生功健身气功·八段锦01流传千年，保健效果突出，内外兼修增进体质健康：强健筋骨、强化脏腑，增强身体免疫力延缓身体衰老：气血通畅、提神醒...

by：夕拾50

929

管理的关键在于用人，用人有道，管理才能有效。管理者不仅需要选择合适的员工，还需要建立能够发挥员工能力的环境和工作体系。运用正确的用人法则，是打造高效团队的核心。...

by：佰仟有声

585

建立有滋养作用的人际关系

by：荷巍

2.1万

随着年龄增长各式各样的身体问题都找上了门便秘、消化不良、耳聋耳鸣---去医院费时费力还无法解决问题口腔溃疡、肩肘痛、眼干眼痛---小病总是反反复复高血...

by：夕拾50

4339

家庭医疗保健的好帮手【作品名称】《家庭保健大全》【作者介绍】编委会【内容介绍】本书包含第一章养生保健与运动介绍...

by：单单主播

4.7万

林奕华导演说,痴情的人都是有福之人。

by：黛诺

26.4万

健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。

by：有听长寿

6138

稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】十几年的青梅竹马，迟来的告白，原来你我都互相喜欢了那么久。关海逸露...

by：爱奇艺de电子书