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54个心理学实验,透视习惯的秘密,3步习惯养成法,轻松养成好习惯。人类大脑存在双层认知系统:推理系统和直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和习惯形成...
by:邻家浩哥哥
by:杭州大刚
中医认为,在人体脏腑中,肝与春季相对应,春气通于肝,天人相应,所以春季养生重在养肝护护肝,才能预防疾病,保持健康。春季养肝记住5要点:明目、健脾、解郁、调血、清...
by:廖老师说健康
春生、夏长、秋收、冬藏是四季规律,春季养生要顺应万物“生发”的自然规律,来安排饮食起居。廖老师强调,要注意饮食起,还要畅达胸怀,作息规律,劳逸结合,不要做“工作...
by:中医食疗养生智慧
狗狗的一辈子很短,请你一定要多多陪伴它。国家执业兽医师教你如何健康养犬。
by:今语语
中医说,中医养生就是养气血,气血不足百病生,气血充足百病除,中医养生就是调气养血。本节目讲述什么是气血,气血要怎样补才科学
by:听友274598141
中医认为,春夏养阳,秋冬养阴,顺应四时变化调摄人体,才能身心健康,益寿延年。国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师,研究中医多年独创“四步一体食疗法”,专...
by:大白话讲中医养生
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by:亲宝听听故事
by:全家人一起听健康
我有一个男孩儿,和大家一起来学习如何养育一个男孩?
by:相约蓝天
邻家浩哥哥
1.1万467万
简介:前广播电台主管 婚礼主持人 喜播教育签约点评官 你好,我是主播【邻家浩哥哥】 一切都是成长,包括热泪盈眶。
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