爱是什么？你真的知道吗

最近在跟着一位老师一起阅读一本书《爱是什么》，从书名开始，我就非常好奇，到底爱是什么？这也是我一直以来的困惑，究竟爱为何物？果然从第一章开始，就刷新了我对爱的认知。

爱，从来都是短暂的，是那一分钟，那一秒，那美好的一刻，让人快乐的一刹那。很惊讶吧，都以为爱是永恒，甚至觉得，不能持续的爱，都达不到爱的及格标准。看到这些的我，心里也有疑惑，难道说，爱就这么肤浅吗？接着看下去，发现其实大有深意。

爱的感受和产生，虽然只是一分一秒，但是她留给我们的难忘的愉悦感受，却会像个种子，生根发芽，她会让我们一次次走进那一刻，感受那一刻，反复的，持续的，再一次，获得那种愉悦的感受，她会自己枝繁叶茂。

所以我想起有句话说，真爱是一次又一次的爱上对方。

听起来好像很容易，但其实，没有那么容易。那美妙的一刻产生，需要三个条件。要一起同步在一件事中，专注于对方，还有最最难的事情，就是拥有积极的感受。

我们常常处在社交中，一起吃饭，一起娱乐，共同工作，但是更多的时候，我们专注自己，专注事件，专注效率，不会专注对方。也谈不上，有什么积极的情绪。

看到这里，我突然理解了很多情感，比如，即便是一个人坐在电视机前看阅兵，也与亿万人一起激动万分，比如，为什么战友的情谊，，总是格外的深厚，经年不衰。比如，为什么会有相亲这件事情。相亲让俩人一起去做一件事，一段时间内大概率的专注对方，只剩缘分，看俩人能不能产生积极感受了。真是大大提高了，爱产生的效率啊。

我想起了我的一个姐妹，我和她的友谊，真是开始的没道理，第一次见面，她打招呼的笑容，我至今都记得，灿烂的一塌糊涂，我俩去了一个狭小的咖啡馆，坐着越聊越火热，我这样不善言辞的人，也开始逐渐打开话匣子，或许是那天的眼神，微笑和表情，给了我们彼此太多的愉悦，让我们开始彼此相爱，又因为，后来一次次的见面，让我们一次次体验相爱的感受，就这样让我们深爱了十年，这十年间的难忘点滴，每一次其实都是我们相爱的瞬间，这些被爱和爱上的感受，一直记忆深刻，枝繁叶茂，让我们信任彼此，双向奔赴。

所以其实判断爱还是不爱，并不难，我也很开心，我终于有了科学的标准，学习爱，了解爱，给予爱。