少吃零食多吃饭

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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冬天到了，是不是感觉到了浓浓的冷意！那还等什么，唯有美食与音乐不可辜负，行动起来，吃吃吃，给自己的身体增加一点抗寒的能力！这张歌单收录了一些与美食有关的歌曲，保...

by：歌单精选集

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【内容简介】蔬食无聊、无趣、不好吃、没创意？这本书就是为了要消除你大脑中这种对蔬食的刻板印象而诞生的！历经3年沉淀，“素食星球”发掘了最有意思、最会做饭的34位...

by：电子工业_电子书

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李娜老师高端定制企业家营养顾问20年健康领域飞遍全球30国学习

by：娜娜轻断食

6.2万

by：天圆

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一位零食行业摸爬打滚9年的老兵，分享零食创业核心经验

by：零食创业邦_李志强

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热点零食吃起来，每天吃瓜乐开怀！！！！

by：逍旭

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院校级别讲师深入浅出的讲述，全面且超值，从小白到大神。健康肠胃食物的神奇旅程，多吃不胖精算的减脂塑形。让你在健身的过程中，日常生活饮食中保持稳定的能量摄入前提下...

by：金桔果课堂

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没有规矩不成方圆！别输在不懂规矩上！规矩是社会上约定成俗的游戏规则，违反规则寸步难行，吃透规则，利用规则往往可以收到事半功倍的效果！

by：傲的伦

1.2万

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by：月月_素未谋面