声音简介
曾奇峰心理工作室
都说女孩长大后是没有家的,只有当你被逼到那个逼仄的墙角,你才知道“身后无人”的她们内心有多荒芜。
温尼科特在《家是我们开始的地方》一书中写道:孩子必须确认自己可以随时回家,才可以安心地向前发展。
如果一个女孩确认了,自己是无法随时回家的,那么走出家庭之后,就得在夹缝中杀出一条血路。
回不去的家,爱不上的自己
很多女性,她们可能有方法解决当前的生活困境,但她们无法解决的,是自己的内心困境。这种困境就是——我是谁,我的存在是不是羞耻又多余。
没有人觉得这是重男轻女,仿佛女孩到了婚嫁年纪,必须去另一个家庭生活是我们社会的集体潜意识,一个女孩的出生没有被祝福过,她的性别没有被接受过时,她们骨子里对女性的敌意、轻视、厌恶、压抑,都会代代相传下去。原来,女孩并不是长大之后才没有家,而是从一出生就没有家。
父母和社会对女孩从小的期待与认知,都不是把她看成一个独立的人,而是从一个家庭“寄养”到另一个家庭的“物品”。
她们最好是个乖乖女,长大后不霸占父母的资产,父母不用为她攒钱买房,同时她还能贴心地侍奉父母;她们要像个男孩一样,拥有“功成名就”的社会价值,同时也要像个女孩一样,拥有贴心暖心的情绪价值。
这些撕裂的、分离的期待,同时施加在一个女孩身上,并且告诉她这些本就是理所当然时,她该如何看到自己的真实价值,该如何找到自己的归属感,该如何认同自己的女性身份?
女孩的价值在家庭,她却没有自己的家
在我们的社会结构中,我们发现一个女人,寻找自己的位置是很困难的事情。
她如果不结婚生子,只搞事业,就会被评价太强势,不像个女人。实际上,潜意识里她们也确实在用这种“让自己像个男性”一样的方式,来表达对自己女性身份的厌恶;同时这种强大的女性,无疑会跟男性争夺社会资源,又会遭到男性的鄙视与嘲讽。
唯有当女性把自己置身于一个家庭的时候,当她们完成了母职的时候,她们才有“资格”在社会结构中,找到一个狭小的角度。
女性能够“有幸”在这个狭小角度生活的前提,就是你要先结婚,有个男人,然后才能拥有话语权,否则你就是异类。
也就是说,我们的社会,要求女性必须置身家庭,才能拥有生存空间。
但是,家庭在哪?
原生家庭,是回不去的故乡;新的家庭,是融不进的他乡;女性的价值被锁定在家庭,她却没有自己的家。
在我们的父权式家庭模式中,男性才是家庭的顶梁柱,女性的作用是提供价值,或者生活价值,或者生育价值,或者情绪价值。如果女性失去了这些价值,那么她们自己都会有种“精神裸奔”的感觉。
正是因为恐惧失去这种价值,她们就只能品尝着痛苦,为自己的精神充饥。
在潜意识深处,她们还有一层更不易察觉的心理机制。那就是她们通过让自己痛苦的方式,来印证“我不配”的事实,她们觉得自己的存在是羞耻的,是内疚的,只有自我惩罚的时候,内心才有一丝丝的平衡。
于是,“享受”痛苦的婚姻生活,成了很多女性的常态。
女性的家不是房子,而是内心世界
一个人很难突破固有的家庭模式,对于女性而言,她们的固有家庭模式就是:你要乖巧听话,你要压抑自己的需求,你才能被认可;你要完成母职,你才算一个完整的人。
时至今日,这种固有模式依然是很多女性的枷锁。
父母、社会对她们提出要求,慢慢变成她们自己对自己的束缚,她们的人生就像在独木桥上行走一样,在各种期待与评判中,小心翼翼、如履薄冰。
想要解决这种困境,并不是需要改变原生家庭,或者改变社会集体潜意识就可以的,更重要的是摆脱我们自己身上的枷锁开始。
终有一天我们会发现,自己生活在一个前后都有栅栏的监狱里,但是只要转身一看,左右都是可以通行的,也没有狱卒看守。
第一,整合自我与母职。
女性拥有子宫,能够成为母亲,本是一件很幸福的事情。
但是这事情背后的枷锁太多,慢慢也就成了拖累,母职成了一种惩罚,所以很多女性选择“不婚不育保平安”。
实际上,真正的和解不是“母职报复”,而是整合“自我”与“母职”。
我们可以做一个很好的自己,也可以做一个恰到好处的母亲。至于什么是恰到好处,不是由社会和他人说了算,而是由我们自己说了算。
第二,把“我不配”变成“我值得”
我曾经问过朋友小孟一句话:如果你是自己的女儿,你会让女儿生活得像你一样吗?她立马回答:当然不会!
我说,“那你为什么会让自己,变成现在的样子?”她才察觉到,自己一直觉得这种痛苦的日子是她应该承受的,她只配过这种生活。
她并不是不能养活自己,并不是不能给自己一个家,而是觉得自己不配拥有一个家。
当我们有一种风雨漂泊的感觉时,要先给自己的心灵找个家。
真正地去爱自己,别糊弄自己,别让自己太委屈。
第三,摆脱社会与他人的期待。
不再紧紧盯着社会对女性的期许,不要再左右思索“我这样做是不是不应该”?应该找到自己真正的价值,思考“我到底应该做什么样的人,才算不负此生”。
接纳自己的女性身份,爱上自己的女性身份。
这一世为女性,我们没有什么应该不应该的,尤其是别人赋予的“应该”。
唯一应该的,就是好好爱自己,好好珍视自己,别让自己受委屈。
被轻视,不是你的错,不是你不够好;你无法通过隐忍与压抑,让那些人喜欢你重视你;你也并不需要完成谁的期待,才算是找到自己存在的理由。
你的存在本身就是好的,你存在的本身就是值得被爱的,这样完满的内心世界才是你最安全的港湾。
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