躺在床上时，你思考什么？我好像从不曾思考正儿八经的事情。脑袋里轮回开火车，静不下来，没有起点，也无终点，乱成麻团，然后饿了，起来干一晚夜宵，所有的血液都跑去胃部了，好了，可以睡了。
咣当咣当，梦里跟跑马灯一样，二氧化碳严重超标。
你每天都睡好了吗？是不是总是喜欢想太多？
渡边淳一在《钝感力》这本书提到一种“低碳”活法：
“睡得香甜，起得迅速，这种睡眠能力正是人的基本能力。”
在公司，A同事每日青春靓丽，B同事却总是颓头丧气。 同样都是睡7小时，人和人的区别咋就那么大呢？
细问之下，A是倒头就睡的体质，早上起来也是活力满满。B却每日在床上干瞪眼两小时，思绪万千，为白天的一点小事而想很久，睡不安稳，心很累却又控制不住自己不去想。睡着了，天也快亮了，又反思对不起自己，于是赖床，强迫自己硬睡！迟到了，身心俱疲。
粗略估计，俩人一天就相差四小时，8小时工作日的一半！
脑洞打开，一天4小时，一月120小时，一年1440小时！我距离退休还有33个年头，也就是4万7千5百20个小时！
按照“一万小时定律“来推算，进5约算，感觉自己又成了！好像又离“小目标”进了一步！
看来，拥有良好睡眠的能力，也是一种才能。
B同事代表着很大一部分职场人，拥有恰当的“钝感力”是非常必要的，我们不需要对日常生活太过敏感
春暖花开，踏青好季节，穿上鲜艳的小裙子来一场说走就走的郊游吧。
嗡, 嗡嗡，嗡嗡嗡…
同事小A白白的胳膊迎来了初夏的第一只蚊子，痒，挠，抓…
同事小B轻轻的挥了挥衣袖，干下了初夏的第一口啤酒，咕咚…
伴随着一阵夜晚的微风，蚊子，小A， 小B各自完成了自己的这趟旅行，各中滋味，独自尝受。
对眼前的事物钝感一点，不要什么都往心里去，去有意识的培养一下“皮糙肉厚”的技能，逐步学习享受生活，享受当下。
不要着急，一步一步，慢慢来。
心急吃不了热豆腐，一口气囤不了一头大象，一步一步逐步来培养适合自己的“益生菌”，相信你我都能找到属于自己的有益的“钝感力”。
打开《钝感力》第34页，找到属于你的那一剂良药吧。
作者：安娜Anna爱生活
来源：正观新闻 | 正观号
听友129865044
希望今夜拥有一个美梦