亲爱的听众朋友，欢迎走进冥想的世界。我是古典瑜伽老师婵儿姐姐，每天花一点时间来静坐，会为我们的身心带来神奇的转变。今天让我们一起来做一个满足的静心冥想。现在请让自己舒服而轻松的盘坐，保持脊柱舒适的直立，双肩微微地向后舒展，让你的胸腔打开，处于一种敞开和接纳的状态。调整好坐姿之后，就轻轻地闭上眼睛。公众号：婵儿姐姐工作室微信：yogachan1998
述书叔读书
买VIP就没有广告了。
阳光洒满
除了广告还是广告，可以改名喜马广告了。没法听了
述书叔读书 回复 @阳光洒满：
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NaturalXie
好舒服啊，本来头痛，一次练习就好了～
大立123
声音里的静气是吸引人的根本
Wooch
很舒服的冥想，什么时候会继续更新
觉知当下h
这个算是向宇宙许愿吗