心灵冥想丨疗愈童年创伤与母亲的关系－NJ晨晨

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冥想的英文为Meditation，是瑜伽中非常珍贵的一项技法，是实现入定、打开心结、疗愈身心、提升心灵，走向觉醒的绝佳途径。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，...

by：悦耳的风铃

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冥想是一种使身心变得纯净的方法，它会让你变得更加年轻、健康。冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径，把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于把人引导到解脱的...

by：苏若疗愈

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by：心萌时空

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by：书雅的心灵空间

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内容简介本书是萨提亚的经典著作之一，是“萨提亚生命能量之书”系列之一，更是家庭关系调适与建立完满人格的典范指南。冥想时，萨提亚通过教导人们反思自己的内在进程、...

by：_最温暖_

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《心灵按摩室》——带你踏上一场内心的奇妙之旅，寻找宁静与力量的心灵避风港。在这个瞬息万变的世界里，你是否曾感到疲惫、困惑、焦虑或失落？我们每天都在忙碌中奔波，...

by：素心_KKB

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睡前催眠，助你轻松入睡失眠患者的福音，拯救各种入睡困难帮助你缓解焦虑紧张，让你的身心都得到放松与愉悦。本专辑能让您降低压力，减轻慢性疼痛，改善睡眠，甚至增强免疫...

by：小英心灵疗愈之旅

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by：小小一苇

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身心灵系列之——身，疗愈身体，净化心灵。身体是看得见的心灵，心灵是看不见的身体！

by：疗愈与觉醒

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身心健康就在德喜阳光☀️

by：肽高美读书会