Part 3 怎样保持一个“非每日习惯”

2023-04-23 10:51:5809:45 42
所属专辑:自律修炼手册
声音简介
本期主题:
第一个解决方案,就是把一个“非每日习惯”变成“每日习惯”。有时候,在并非必要的日子里也坚持一个习惯,并没有那么难。这样做的好处是,你会拥有一个更稳固的习惯,更不容易被打破。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
PART4

文本请关注微信公众号“荷为英语”

by:荷为英语

PART1

文本请关注微信公众号“荷为英语”

by:荷为英语

试音part

纪录试音过程,努力加油

by:云深不知何时起

保险是怎样骗人和并不骗人的保险

《保险是怎样骗人和并不骗人的保险》讲授了保险行业内部的很多规则和逻辑,包含保险的分类、特点、买错怎么办、如何买到正确的保险等内容!对于正确认识保险、买对保险很有...

by:趋势的力量8

你怎样世界就怎样

我的诊疗室里,开始接待越来越多的心理病人——他们焦虑、迷茫,甚至生不如死……药物只能让人的神经暂时放松,但如果他们一直深陷在自己的悲观情绪里,终将会与幸福擦...

by:陆宝的核桃树

【2023年1-4月】雅思口语PART2&3保留题

考鸭们,2022年9-12月雅思口语素材(附答案+高分表达)已经出炉,快来跟精英外教过题库~在本档节目中,你将听到由来说英语外教原创,中教检查后的素材,每个Pa...

by:来说英语

夜(Part2)

这首歌是我有天晚上在外面独自散步的时候脑海里的自我反思,要先学会自己和自己相处,很多不如意的事情要学会放下才能让自己学会享受生活。

by:华语音乐

怎样保护颈椎_颈椎问题莫大意

颈椎病常常表现为颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等症状,影响了人们的正常工作和生活,也给人们带来了无限的烦恼。如何才能摆脱颈椎病的困扰呢?本专辑将为大家揭...

by:养生大健康

钢铁是怎样炼成的 保尔柯察金

本书主人公保尔柯察金在血与火的战争年代艰苦斗争中不断成长,生活中经受住一系列常人难以想象和承受的磨难,百炼成钢。保尔的光辉形象宛如闪耀的星光,照亮了全世界许多青...

by:大富海