【养生篇】阳气不升百病生!晨起3件小事，养足阳气长精神，固生命之本

7.7万

by：如念之声

884

本张专辑注重对养生健康类知识百科的分享。其中通识类内容较多，适合大家了解生命科学发展现状。播客内容有AIGC生成，播主是一个想长寿爱分享的环保超市体验官。

by：愚鸿老师

2129

by：中医健康养生之道

1.5万

虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？

by：贞下起元

640

每天三分钟让你轻松了解健康养生百态遵循健康养生之道才能享受人生！享受美好生活！

by：湖蓝仙子

1001

夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：中医养生有道

1265

夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：健康生活调养

1022

夏季补虚有原则，要注意三点：一、不宜滥补。每个人的体质不一样，虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚或某一脏腑之虚的不同。二、首重脾胃。脾胃是气血生化之源，元气之本，一切...

by：墨菲定律全集

3616

男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了四十中年已是炉火纯青，巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路，这时，如不以自我保健来搭...

by：炤晴

2.4万

本专辑力求零基础的您，通过每天五分钟左右的学习。学会经络养生的基本方法。一。在内容设计上，首先介绍经络养生的一些基础知识。比如什么是经络？什么是针刺？什么是灸？...

by：全科夏医生