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HY舒亦
确实需要提高逆商,现在社会变化太快了,经常出现意想不到的事情,提高逆商有助于我们更好地适应社会!
zhaoyi9302
🐶
赵华皇冠
我们都以为心烦气乱、痛苦不安才是自己的常态“原形”,要靠外在的力量改变自己,才能得到一刹那的平静,可马上又焦虑。我们要改变的,应是以为混乱不安才是生命的原形这种负面的想法。 生命的原形原是平静安详,永远有一个中心点,一个让人安心回家的定点,像返回母体子宫的安全感觉,那正是我们的内心。回到内心,找到安顿自己的地方,放松,微笑,自在,享受平静的快乐。人原来早已拥有这安静窝,只是遇上外边打扰人心的烦恼人事,才会动摇,心烦意乱、患得患失。要延续平静感,就是让自己随时随地记得返回内心平静的原形,这样就不会害怕情绪反弹,能延续平静,像呼吸一样,无声无色,永恒存在的生命爱抚。关键是调教心态和学习方法。
TT88s33t
提高逆境智商太重要了,每个女性都应该学习,特别是学生朋友,更应该提前进行训练。
幸福篮
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简介:用声音表达一份爱与好心情!自在人生!丰盛富足!(微信:18635406823)
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确实需要提高逆商,现在社会变化太快了,经常出现意想不到的事情,提高逆商有助于我们更好地适应社会!
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我们都以为心烦气乱、痛苦不安才是自己的常态“原形”,要靠外在的力量改变自己,才能得到一刹那的平静,可马上又焦虑。我们要改变的,应是以为混乱不安才是生命的原形这种负面的想法。 生命的原形原是平静安详,永远有一个中心点,一个让人安心回家的定点,像返回母体子宫的安全感觉,那正是我们的内心。回到内心,找到安顿自己的地方,放松,微笑,自在,享受平静的快乐。人原来早已拥有这安静窝,只是遇上外边打扰人心的烦恼人事,才会动摇,心烦意乱、患得患失。要延续平静感,就是让自己随时随地记得返回内心平静的原形,这样就不会害怕情绪反弹,能延续平静,像呼吸一样,无声无色,永恒存在的生命爱抚。关键是调教心态和学习方法。
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提高逆境智商太重要了,每个女性都应该学习,特别是学生朋友,更应该提前进行训练。
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