呼吸觉察15分钟

11.7万

莫子

by：小米_aml

2万

每天清晨五分钟我们一起读书，每天一个爱的启示，一个爱的练习，365天后，你会惊喜地发现不知不觉中你已拥有了新的的人生，因为你拥有了爱的能力。让我们彼此陪伴成长…...

by：凡音读书

3.1万

by：5b02hverxvmgdx1srhwr

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正念是有意识地觉察并且不做判断、活在当下，即这里、现在（HereandNow）~觉察后的灵魂声音的释放，是情绪本真的表达。通过正念朗读，可以感受我们看到的、...

by：百变玉朵

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疫情时期身心防护【慧学】体系智慧奉献众志成城，共克时艰，我们在行动！时下疫情动态不断刷新，身心处于各种信息的洪流中，难免会带给心理严峻性的考验。现在科学调整心...

by：慧遇书院

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［以］摩谢·费登奎斯著林若宇曹晓东郭建江译北京科学技术出版社。

by：终南山外

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著名心理学家荣格曾说，你的潜意识主导着你的人生，而你却称之为命运。人的潜能无限。不断发掘自己的潜意识，让其主宰生命，运用到生活中，天赋即可被无限开发，财富觉察卡...

by：喜悦妈妈能量站

1.2万

by：喵小茜的窝

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生活的艺术：怎样打开身心自我觉的通道？觉察是一个全神贯注的过程，一个对你在某个特定时刻所处理的问题进行清晰分析的行动过程。

by：自在sally

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聊天，答疑，咨询，解惑，建议

by：森林之悟