夏日清晨瑜伽练习15分钟体式

2023-05-27 03:12:4505:29 31
所属专辑:瑜伽共识
声音简介
关注呼吸,尊重自己的身体

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
清晨练习

《神印王座》作业练习

by:淇淋麟

7天清晨唤醒瑜伽课【视频】

每一天我们的身体和精神状态都会随着时间的推移不断发生变化,精力时而集中、时而涣散;身体时而亢奋又时而乏力,其实这都是清晨状态不好导致的后遗症,它会影响你的情绪、...

by:Wake瑜伽

瑜伽练习~每天清晨15分钟打开身体,轻松一整天

现在的生活节奏过快,年轻人忙于工作和家庭,没有时间关注自己的身体健康;而中老年人意识到自己的健康问题,但因为缺乏对科学锻炼的认识,往往不知该如何锻炼;本人已经年...

by:蒻涵

瘦全身·夏日瑜伽计划

摆脱松垮肥肉,全身塑形,全程带练,不蹦不跳,膝盖友好,14天全程讲解,30分钟高效跟练。赵没力:keep瑜伽课程设计官,行业排名前1%的权威教练,E-RYT国际...

by:十一学堂

瑜伽之旅,相约在每个清晨

清晨的瑜伽之旅让你拥有活力满满的每一天

by:轻雪吟