正念认知疗法（MBCT）

7098

防止抑郁症复发，提升生活觉醒度，改变生活质量...

by：沈荟馨

1789

正念认知疗法以正念减压疗法为基础，融入了认知行为疗法的视角和元素，可以用来帮助治疗抑郁症并预防抑郁复发。本书适合心理治疗临床工作者、冥想练习者、助人工作者及正念...

by：金贝贝心理

2570

正念认知疗法，是基于MBSRZ正念减压和认知行为疗法CBT的基础上开发出来的预防抑郁复发的有效方法，也对大众的情绪平衡和身心健康有很多好处。ABOUTMBCT...

by：明心工坊

6.5万

中国强迫症正念中心依托于强迫症诊治中心，长期从事强迫症相关的研究和临床实践，致力于探索更有效的治疗强迫症的方法。本专辑为强迫症的正念认知疗法团体治疗的练习录音...

by：强迫症正念中心

2.5万

by：LuLu璐

1万

正念意味着通过注意去觉知事物本来的样子，有目的的，此时此刻的，不带评判的。

by：心然心语

12.4万

by：今心空间Balinda李婷

1298

书籍信息:《认知疗法+基础与应用》（第二版）【美】Judith+S.Beck著+张怡、孙凌、王辰怡等译内容重点:如何从认知的角度概念化患者的问题，制定治疗计划，...

by：lemon619

5621

by：心理咨询师鲁

597

每天读书，是一件很开心的事情

by：丁汉云