按一次按钮，怪物变大一次，你会按吗？

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《情绪按钮》是根据著名的家庭教育专家，九商三能理论体系的创始人，金丝结家庭教育委员会执行主任刘锁志老师的演讲撰写的。在这本书成书之前，刘老师的演讲已经影响了千千...

by：花从容2337

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本书希望帮助更多的人认识情绪，掌握调控不良情绪的方法，走出情绪低谷，铸就幸福人生！刘锁志CECTV家庭教育专业委员会执行主任畅销书《如何让孩子爱上学习》作者...

by：橙子_呀幸福

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正念｜比你想的简单“三步核心”1锚定在呼吸上2感觉走神儿了？！（走神儿再正常不过了）3把注意力再带回呼吸上

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了解各种情绪产生的根源，通过科学的练习，成功释放自己的不良情绪，过轻松愉悦的人生！

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张德芬空间CEO卢熠翎著。如何与负面情绪相处是内在成长的关键。修炼的过程，会经由“七重境界”：1.了解情绪和自我的关系。2.知道自己的情绪模式形成的原因3.会觉...

by：ELiza玉霞

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