第十二章第二节（七）女人唇部与颈部保养_《黄帝内经》智慧养生_免费在线阅读收听下载

本期主题：
“唇”情女人护唇有方

“指如削葱根，口若含珠丹”是古代美女的典范。嘴唇是人脸上一道亮丽的风景线，关系着女人的美丽，所以我们不仅要养护脸部肌肤，也要好好养护唇部。
《本草纲目》记载，蜂蜜味甘、性平和，有清热、补中、解毒、润燥、止痛的功效。嘴唇干燥时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。当然，你也可以涂唇油，但一定要厚点，再剪一小片保鲜膜贴在唇上，然后用热毛巾敷在上面，直到毛巾冷却，这样可以使唇油中的精华被嘴唇彻底吸收。
生活中，很多女性很关心眼角的皱纹，却鲜少注意到唇部的皱纹。其实皮肤的老化松弛。以及表情肌的过度收缩，常会造成嘴角、唇部皱纹丛生，这会对脸部的美观造成极大的影响。以下唇部护养法值得一试：
毛巾用温水沾湿后，轻轻敷在双唇上(两三分钟)——用儿童型软毛牙刷刷掉死皮——用棉棒蘸温水洗去残留的死皮——涂抹蜂蜜(居家)或者护唇膏(外出)。
嘴唇是非常娇弱的部位，干燥、低温、冷风的环境都会损伤到它，尤其是秋冬季节，空气干燥、气温低，特有的干风很容易使唇部起“干皮”。因此，外出、游泳的时候，要涂上一层润唇膏，让娇弱的双唇得到适当的保护。爱美的女人不要忘记在临睡前给双唇涂一层保湿型润唇膏。
健康红润的双唇是女人特有的标签，而干裂、脱皮的嘴唇会让女人的美丽大打折扣。所以，我们要好好呵护双唇，为世界留住美丽。

颈部——最危险的年龄泄密者

颈部支撑着整个头部的重量，又经常暴露在外面，是最需要保养的部位，但是很多女性却疏于对颈部的保养，平时洗脸只洗面部而不洗颈部，涂化妆品也是只涂面部不顾颈部。“要想知道女人的年龄，只需看她有多少条颈纹！”颈部是最容易泄露女人年龄的一个重要部位，看女人颈部上的皱纹有几圈，就能推算出她的年龄。所以，做好颈部保养吧，让它只彰显魅力，不泄露年龄！
橄榄油具有祛皱功效，适合全身涂抹。洗澡时，将少许橄榄油涂于颈部，然后轻轻按摩，5分钟后冲洗干净即可。好莱坞顶级影星奥黛丽·赫本喜欢把檀香精油、天竺葵精油6~8滴，滴于10毫升甜杏仁油中，在秋冬干燥的季节，每天或隔天按摩颈部，以保持颈部滋润和弹性，减少褶皱。你渴望拥有奥黛丽·赫本天使般的脸、高挑的身材、皇室贵族的优雅仪态吧，那为什么不学学她的美容护肤方法呢?
“我也很注重颈部保养啊，可为什么脖子上的皮肤还是这么粗糙啊?"你也许有这样的疑向,为什么保养了，颈部肌肤还很差，和脸部相差还这么大呢？角质！你给脸定时去死皮，那脖子呢，你同等对待了吗？颈部也需要去角质。将燕麦磨成粉，加蜂蜜、水搅拌成糊状涂于颈部，以螺旋的方式由下往上按摩，10分钟后以清水洗净，每周1次，你会发现暗沉的颈部肌肤渐渐有了光泽！燕麦在《本草纲目》中又称雀麦，是一种古老而又具有神奇功效的作物，它富含蛋白质，氨基酸以及多种微量元素，是养颜的佳品。
所以，保养颈部你可以试试燕麦。

第十二章 第二节（七）女人唇部与颈部保养

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