瑜伽完全呼吸法

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斯瓦米库瓦拉亚南达上师毕生修习心得。一堂认知传统哈他瑜伽的必修课。

by：魔小小仙

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一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书，书中配图按章节全放在评论区

by：Savita316

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古典瑜伽是以传统、古老、原始的瑜伽练习形式为基础的。通过这项训练，你将获得真正的知识，真正的瑜伽体验。它将成为你瑜伽职业生涯或者瑜伽练习道路的坚实基石。

by：雅迪老师的身心疗愈

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by：Jharna俊彤

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：Shanti幻煙_释纳

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曾经很多人问——为什么要冥想？冥想的时候想什么？冥想也是瑜伽吗？我们练习瑜伽，是为了让身体和心灵变得柔韧而一旦你变得柔韧就会愿意去倾听——这个倾听不只是听人说话...

by：LunaYogaShala

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呼吸法能很好的治疗抑郁症，慢性疾病，我自己在练习呼吸的过程中受益匪浅，练习呼吸时你身体的不好的症状会感受更加明显，是因为平时我们对他有所忽略，所以在这个时候更加...

by：慕容亦香_安静

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by：木之慧

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