12月第26天 冥想的方式

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hi，亲爱的你停下对于外界的关注，开启探索自己的冥想之路我们身处在各种波动的世界中。每分每刻不在头脑里上演各种故事。而冥想的练习于我而言则是练习头脑对于外界刺激...

by：马四月April

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正念”这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。是一种自我调节的方法。卡巴金(J．Kabat．Zinn)将其定义为是一种精神训练的方法。在这种精...

by：陶冥想

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我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程，生命中经历的每一个关卡，其实都是自我提升的良机。大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：9天财富观冥想给自己一个内在微笑，...

by：墨心岛屿

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by：张玲珑心灵疗愈

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21天冥想丰盛之旅第一周：迎接丰盛。理解无穷无尽的宇宙潜能，丰盛之源无穷无尽。我们的意识和思想是如何影响丰盛的流动。丰盛是宇宙赐给我们每一个人的权利，每一个人都...

by：元瑶之声

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【7天助眠冥想】【冥想引导】深度睡眠冥想引导，7天改善睡眠情况

by：深度睡眠轻音乐

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听众朋友们，大家好！欢迎来到睿海皓月的冥想引导专辑。开设本专辑是想和大家分享一些自己在冥想方面的感受，也希望通过冥想引导音频帮助刚刚接触冥想的小伙伴儿们尽快掌握...

by：睿海皓月

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轻松冥想冥想一下轻松一天...

by：大象也能跳舞

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接下来的时间，欢迎进入冥想猫的世...

by：张小狮echo

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正念冥想|6天正念儿童冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：6天正念儿童冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给...

by：墨心岛屿