愤怒,和喜悦、恐惧、悲伤、惊讶一样,是一种普遍的人类情感。在所有的文化中,愤怒都是人们日常生活的一个组成部分。
在现代社会中,人们的心理负荷不断增加,精神日益紧张,愤怒就成了很多人的习性。同其他情感一样,愤怒也是大脑经思考后产生的一种反应。当一个人遇到不如意的事时,心里就会感到沮丧、灰心,接着就会出现愤怒的反应。然而,这只是情绪宣泄的一种方式,不能解决任何问题。我们每个人都要懂得培养自己的涵养,平心静气地对待一切事物。
愤怒,和喜悦、恐惧、悲伤、惊讶一样,是一种普遍的人类情感。在所有的文化中,愤怒都是人们日常生活的一个组成部分。
在现代社会中,人们的心理负荷不断增加,精神日益紧张,愤怒就成了很多人的习性。同其他情感一样,愤怒也是大脑经思考后产生的一种反应。当一个人遇到不如意的事时,心里就会感到沮丧、灰心,接着就会出现愤怒的反应。然而,这只是情绪宣泄的一种方式,不能解决任何问题。我们每个人都要懂得培养自己的涵养,平心静气地对待一切事物。
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