独立思考和实践的勇气
听众：老师，我想请教，70多的老人，有过脑梗的历史，还有便秘，腿脚不好，可以用艾灸吗？
李辛：你觉得他是虚还是实？
听众：我不太懂怎么分虚实，他手脚是凉的，不爱动，也不太愿意跟外界交流。
李辛：听起来这是一个精神和能量的流通性都不够的状态。我们刚才谈到了交互作用，人跟外界的交互，人和人的交互，人体内部的交互。任何一层交互不畅通，都会影响其他的层面。
还有，无论是人智医学说的四个层次，或者中医所说的肉体、能量和精神这三个层次，所有的层次都是在不断交互的。当肉体或者能量层偏弱的时候，我们的情感、心智，以及对外的交流也会减弱。
换句话说，如果我们的头脑、情感不愿意跟外界交流，进入封闭状态，也会使得我们的能量和肉体处在一个被限制的切断状态，会形成一个多重的恶性循环。
听众：他的脚也是肿的。
李辛：那就说明堵得比较严重了，下面的通道都被水气浸泡了，先要把淤堵排出去。
听众：可以艾灸吗？
李辛：可以。
听众：是每天都灸吗？艾灸馆一个疗程是三个月，艾灸师建议我们隔天去一次。
李辛：你可以自己去学一下艾灸，然后看效果来决定间隔的时间。我没有看到本人，不能在这里给你一个确切的结论，最好你自己学会观察各种方法实施后的效果。
听众：我离得比较远。
李辛：找一个人上门给他灸，同时让他学会给自己灸。
听众：这有点难，他都不太愿意。
李辛：或者你们节假日回去，帮他灸，然后教他。
听众：有段时间他去的，要走两三里路，我觉得走一走对他会有好处。我的疑问是，是不是非要听艾灸师建议的，要坚持三个月。
李辛：刚才说过，如果你判断他虚，而且有证据，他手脚是冷的，下肢是肿的，确实是虚证，可以做艾灸，然后你要根据他具体状况来决定间隔的时间。
听众：这个我不懂。
李辛：要留意你自己的思维模式，容易在疑惑中回旋。你跟第一位同学很像，但是你的胆子更小，是绝对的乖孩子，顺应性太好，习惯性地放弃自己完成判断的过程，内心会产生很多多余的担心。
你问的所有这些问题，是需要你在学习和实践的过程中把它完成，就会明白其中的原理，而不是听别人的意见。你不跟他住在一起，那么，就得考虑一下，调动什么样的资源，利用节假日怎么教他。或者先给自己灸，有体会之后，回去再给老人灸，然后再观察他的反应。
听众：他以前做过一段时间，我问他有没有效果，他说有一点点改善，大约20%的效果，我觉得20%不够，我也不懂这个专业。
李辛：这个其实跟懂不懂专业没有关系。现在的问题是，你不想自己动脑筋去思考或尝试，放弃了自己去澄清的可能，只想听所谓专家的现成意见。
听众：我是想得到权威的认可。
李辛：这是自己需要去推进的事情，跟有没有得到权威认可没有关系。我们平时的生活中的那么多困难和障碍其实都和这个有关，很多事情是可以自己尝试的，然后障碍会突破、消解。
听众：我自己尝试之后感觉挺好的，但我不能保证他好不好。
李辛：你所有的回应都是“我不懂，我不能保证”，这样的话，要去带动一个本身不那么主动的老人，如何能成功？
我常常教一个咒语，要经常跟自己说“我是成年人”——我有孩子，有老人，现在就是这样一个情况，我打算怎么办？如果还是这样犹豫不决，期待一个权威指引，一切还是会停在那里，问题不能得到解决。慢慢地，老人会越来越衰弱，你也会越来越无奈。需要稍微主动点，积极一点。不然，学华德福、学中医有什么用呢？
我们心里要有对自己的信任，有疑问要去问，该做的事情要去尝试，该说的话要说，这样就不会有那么多疑惑存在心里，被这些疑惑包裹在那里动不了。
以这种状态去处理生活当中的大事小事，都处理不透，只有20%效果，那就是一种非常无奈的痛苦和压力，感觉寸步难行。再过20年，可能你也会变成这样的老人。
我年纪比你大一点，最近对此感受很深。我到不同的地方，跟不同的人交流，看到大家都在重复这些模式。我慢慢意识到，其实光是学中医、学心理学分型这些具体知识有什么大用呢？独立思考和实践的勇气，才是更重要的东西。
诸位选择让孩子上华德福学校，在现代社会已经是属于有独立思考能力的一个群体了，有勇气去做一些觉得自己应该去做的事情。既然走出这一步了，不妨再勇敢一些。
听众：这种状态是不是跟自己的体质有关？
李辛：有关，但可以改变，而且这也不是重点。
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