练习瑜伽后弯不给力，先尝试三角扭转式

1万

故事介绍这是一个发生在动物王国里的故事，故事主角突突象、东东猴和小羊贝蒂在小羊贝蒂家时，给陌生人獠牙猪开门，被坏人抢了钱财，还好聪明机智的东东猴想办法救了大家。...

by：战力熊儿童安全故事

4830

by：honey莉

1454

瑜伽是实践的科学，请以体验的方式练习瑜伽，无须考验或者挑战自己

by：文玲分享瑜伽

7.9万

by：三宝地带

3615

这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享受瑜伽体式带来的「果实」。【练习提示】*最好是躺着练习，注意不要着凉*适合...

by：听友37562011

6138

瑜伽音乐，瑜伽练习和课程音乐

by：瑜伽客

9518

在瑜伽众多的赠予中，瑜伽姿势（asana）也许是最著名的了。Asana按字面译就是“舒服的姿势”。瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

41

优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

1万

by：远烟青黛

12.1万

欢迎您收听由喜马拉雅和阅听文学出品的有声小说《嘴角太甜不给亲》，作者方杜若，演播月牙有声，欢迎订阅、评论、点赞、分享！作品简介：喜欢上苏梓吟前的楚今:两...

by：月牙有声