我的自控自律能力每天都在加强

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by：新安利社交电商

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海英博士：精神科医生，首都医科大学博士，曾在北京安定医院工作十年，中央电视台特邀心理专家，中国心理学会注册心理师，心理治疗师，北京西城医学会特邀心理专家，北京慧...

by：韩海英博士心理医生

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《自控力》讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。它能帮我们认清自己的目标，增强自控力，并做出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理...

by：学习如何学习再学习

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每天10分钟学一点超级自控力人生的幸福，在绝大程度上靠的是自身的努力，一个真正成熟的人，必定能够战胜自己的一切弱点。必定能够做到真正的自我控制。

by：清子读书

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遵循法度，自我约束。《左传·哀公十六年》:"呜呼哀哉!尼父，无自律。"唐张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》:"不能自律，何以正人?"宋苏辙《西掖告词》之十五:"朕...

by：小雅记忆力提升导师

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自控，涉及自我和掌控，二者相辅相成。只有认识自我，才能找到*适合自己的自控法则；也只有学会掌控，才能把自我建设出更丰富的层次，以更好的状态、实现更高的追求。洞...

by：凯丰说

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自律，能构筑“好的生存状态”。什么是自律？它对我们有什么影响？如何做到自律？我们的动力是怎么丧失的？如何找到内心的驱动力？为什么总是控制不了自己？意志力能否决定...

by：逍遥儒生

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内容提要：关于拖延，你也许已经喝下一百碗鸡汤文字了，然而并没有什么用，因为你需要的并不是说教和念叨，甚至不是鼓励和提醒，而是确实的方法和行动。本书从环境、目标...

by：川舞悦

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作为孩子家长，你是否也有这些烦恼：生活规律混乱，你为他今后入园担忧公共场所大吼，你为别人的鄙视发愁乱动他人东西，这样怎么会交到朋友在马路上乱跑，你吓得浑身都在发...

by：喵姐早教说

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为什么有的人工作、学习得心应手，而有的人却常常疲于应付？为什么有的人能够登上成功的殿堂，而有的人终生苦苦挣扎而无建树……生活和工作当中，有一些人总能够引导周围的...

by：瑜以为