005 那些一天中爱自己的瞬间

刚看到这个话题的时候，我陷入了深深地思考中，爱自己？如何去定义呢？于是我就去问了一下小伙伴们，有的说是画了美美的妆，出门逛街、拍照、P图一条龙的时候；有的说尽情购物的时候；有的说终于吃到做了很久攻略才找到的美食的时候；有的说签下大单的那一刻；有的说发工资的时候；还有说不用上班就很爱自己，总结起来，大家觉得爱自己的瞬间就是让自己感到幸福的时刻吧。那我爱自己的瞬间是什么时候呢？思来想去，大概是我在家里看电影的时候吧。

我很喜欢看电影，是那种看电影要等到片尾曲放完屏幕彻底黑掉才舍得离开的人，但是电影院毕竟是公众场合，总会有一些些不自在，比如突然响起的电话铃声、小孩子不想看却在喧闹、总是被踢的座椅靠背、突然被来二刷的观众剧透了之类的。除了来自于其他观众的压力之外，还有来自电影院的压力，被限制携带的零食饮料、剧情紧凑的时候因为不能暂停而不敢去洗手间、片尾曲一响起就拿着扫把站在出口处用眼神催促观众赶紧离场的工作人员等等，还有电影排期也是一个限制，小众一点的电影没上几天就下了，总是来不及捧场。

为了能够安心自在的看电影，我将我的客厅变成了一个低配版的家庭影院。我买了一个120寸的大屏，配上购物节抢到的投影仪，外接一副音响，到了晚上把灯一关，就可以包场看电影啦。这套装备的缺点就是白天看不了，毕竟是小成本打造的嘛，但已经够用了。懒人沙发和小桌板摆好，特调饮料和小零食奉上，完全不会被打扰，还可以边敷面膜边观影呢。准备好一切往懒人沙发上一躺，电影开场，幸福感满满，这应该就是我一天中爱自己的瞬间吧。

跟我一样喜欢享受独处时光的还有楼下的严叔叔，他是一个领导，工作家庭两手抓，两手都挺硬。在单位他就像是部门的CPU，工作上的运转需要他决策部署，大大小小的问题也得他来解决，他热爱工作，总会担起责任，把压力给到自己。在家里他是个女儿奴，接送上学放学都要亲力亲为，你要是跟他聊女儿的话，他能跟你聊一天，骄傲的笑容一直挂在脸上。工作和生活消耗了他大量的时间精力，但他看起来总是干劲满满，向他请教如何解压，他说他会在睡前一小时给自己一个独处的时间，泡上一壶茶，打开一本书，静静地沉浸在这只属于自己的时光，有时候夫人也会加入，分享那壶茶和彼此的人生。顺便一提，他家女儿爱自己的瞬间就是出成绩之后奖励自己的小零食，上个月看见她上楼的时候抱着一包栗子在吃，不用问都知道，这次期末啊考得不错。

跟我们喜欢独处不同，隔壁的花阿姨喜欢社交，她喜欢去打麻将。她说女人啊，总是背负了很多身份，作为女儿和媳妇要孝顺父母公婆、作为妻子要操持家务、作为母亲要教育照顾子女、作为员工还要上班工作，不管哪个身份都得去爱别人，久而久之就容易忘了爱自己。她没有什么别的爱好，就喜欢打麻将，辛苦了一天，到点了就去麻将馆报到，在那里她不需要为别人而活，就算哪天情绪不佳，光是走去麻将馆的路上心情就开始变好了，往麻将桌旁边一坐，她就是女王！如果赢了，多么美滋滋啊，那如果输了呢？别问，那就是另一个故事了。

喜欢热闹的朱阿姨，爱自己的方式也是出门社交，但她不喜欢打麻将，喜欢跳广场舞。美美的舞蹈服穿在身上，音乐响起，她就是这条街最靓的明星，她爱自己的方法是让自己变得更加闪耀。而她家的李奶奶爱自己的瞬间是亲自做的养生下午茶。她认为身体是革命的本钱，保养身体是最重要的事情，食补是她一直坚持的理念。她特别喜欢看养生的节目，专门有个小本本记录各种配方，什么节气该吃什么，什么症状要补什么，她几乎成了专家。睡完午觉醒来，慢条斯理的下厨，惬意地享用她的下午茶，如果有人要来跟她一起吃，她就更开心了。

楼上的新搬来的黄先生是个刚出来工作的职场新人，为人彬彬有礼，总给人温柔的感觉。虽是个00后，却不见他整顿过什么。问他爱自己的瞬间是什么时候，他想了很久，最后有点不好意思地说是买皮肤的时候。打游戏是他的减压方式，现在的年轻人从小就被动的陷入各种内卷之中，适当的打游戏确实挺能释放压力的。看他打了几把游戏，真的是颠覆我对他的认知。人前唯唯诺诺，峡谷重拳出击，夸他打得好，他还害羞了呢。我能理解为什么买皮肤是他爱自己的方式了，有的人买皮肤是花里胡哨，他买皮肤是锦上添花哟。

爱自己的方式千千万，每个人都可以有不同的爱自己的瞬间。快节奏的生活有时候会让人喘不过气，被时间推着往前走，在不断的付出却得不到对等的回报之下，有些人失去了爱的能力，不会爱人更不会爱自己。这会让生活褪色，变得索然无味。也有人会抱怨，为什么没有人爱自己呢，是自己不配吗？我想说，我们首先得要爱自己，自己都不爱自己的话，别人又怎么会爱我们呢？这不是自私，更不是自恋。因为当我们爱自己的时候，更容易发现自己的优点和长处，这对我们的人生规划是有帮助的，而且爱自己，取悦自己可以释放掉多余的压力，让自己轻装上阵，不是更有利于成为更好的自己吗？