控制自己的脾气

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人生，其实很简单。活在这个世界上，简单，快乐，就是最舒服的，不要让自己的心情变阴霾。做到这三个字，会让你的快乐添半。控制脾气，留住福气！宽道路宽，能减少磕绊...

by：海霞煦时

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1、专辑售价99元，预计更新21集，一次性更新完毕。2、如在充值／购买环节遇到问题，您可通过页面右上方按钮，将页面分享至微信内使用微信支付完成购买3、本专辑支持...

by：壹点灵

233

by：朗读者阿慧

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最有效的22个情绪管理定律

by：簡单声活

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by：江南七彩虹

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（想交流和进读书群的听友加威信，18782519675）了解更多、更系统化，更有价值的内容。我们要用15年的时间影响一亿人读书，1000个家庭实现财富自...

by：在系统中成长

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（想交流和进我的读书群的听友，可加微信563045427，请注明是通过什么途径了解到的播音）我们读书社群内容的核心是时间自由，财务自由，心灵自由，家庭幸福，承担...

by：财务自由欧爸

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美国奇普·康利作品，全名《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》，原名EmotionalEquations。本书的作者发现用情绪方程:"遗憾=失望...

by：功能医学生活加

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阿尔伯特·埃利斯，超越弗洛伊德的有名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。在美国和加拿大，他被认可为十大很具影响力的应用心理学家第二名（卡尔·罗杰...

by：门吉_好书推荐

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交流请加：18050450113（陈涵老师)经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。如果放纵或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。但...

by：新时代创业学堂